電話すんの忘れたんかーい

雨降ってたから

なんとなく焦って帰ってきそうだなと思ったら

案の定だった

無事に帰ってきて

ご飯もりもり食べたからいいよ

あとはゆっくり寝てくれ

明日は出勤日だったけど

病院に行くので休んだよ

勤怠届け出したような気もするんだけど

どうだったかな？

月初めに出したから忘れちった

まあなんとかなっぺ

０の円盤見たいんだけど

タイミングが掴めない

０といえば

「術師が術師を慈しみ助け合う私の理想が今ここに」的なことを

すぐるが言うけど

さとるにそうして欲しかった感が感じられて

よっぽど大変だったんだなって思ってしまう

すぐるからさとるに好きだよって言えない理由の一つよね・・・

さとるは強いからわかんねーんだろうな・・・

悲しみ

緒方さんの「４ね」が聞きたい

あれかっこよすぎる

映画館で毎回痺れてた

IMAXで聞いたけどもっとちゃんと聞いとけば

よかったな・・・

アニメ放映記念でまた劇場で観れないかな〜

やっぱり劇場でしか得られない栄養があるよ〜

あのBGは劇場のスクリーンでみるから映えると思うのよね

初めて観た時ため息が出たもの

はぁ〜すんげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ

高専がある〜〜〜〜〜〜って

いや〜映画館で見れてよかったよなぁ

雪降ったり大変だったけど

楽しかったな

さて寝ますかね

あしたの朝も早い

[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+

タイ料理

パクチーが苦手だけど入れなければ

好きかもしれない

無印のタイカレーっぽい酸っぱいカレー

美味しかったし

今日たべたグリーンカレーも美味しかった

ガパオも好き

みんながハマってるのわかる気がする

ギリシャ料理も好き

って本場のは食べたことないから

どんな感じなのかはわからないけど

トルコ料理も好きだよ

ケバブ美味しい

日本っていろんな国の料理が食べられるの

本当にすごいなって思う

本場の人が日本で母国から材料輸入して作ってるのが

ほんとすげ〜なって思う

567が収まったら横浜にギリシャ料理食べに行きたい

お父さんから連絡来ないなぁ

大丈夫かな？？？

コーラ飲むか

げホウっ

うまく飲めない・・・

ちょっとずつ飲もう

あいとはなんぞや

自分の中にある愛に興味を持ったので

精神科医が考える愛という本をポチってみた

試し読みをチラ見したら

良さげだった

他にも見たんだけど

某団体だったり主だった人の本だったりして

読む気が失せたので見出しは気になったけど

パスした

意外と少ないね

私の求めている本は・・・

今の所２冊・・・

性愛の本は五夏だけでいいのだよ！！！！！

あとはイラナイわ

愛っていうと一般的にはそっちになっちゃうのかな

あとは宗教（だんたい）ね・・・白目

今読んでる別の本によると

宗教というのは自分がもってる愛に基づいて生きる人生の事

であって

何かに所属する事じゃない

ましてや他人の考えを崇拝する事じゃない

自分さえ生きてりゃ

もう自分教が出来上がってるっていう事らしい

自分の人生全うしろよなって事らしい

日本人はその点自由だから選択できるのいいなって思った

会社で読む本が増えた〜

漫画制作の栄養分になるのではと思っていろいろ読んでる

今はoshoさんの本

面白いというか為になる

現代にゴータマさんがいたらこんな感じなのでは？と

思ってしまう

いろいろ気付かされてる

今回の宗教のことも気付かされた

ちょっと面白いクスッと笑っちゃう話とかもあって

幅が広い

今半分くらい読んだかな

まだ半分あるのが嬉しい

どんな気づきがやってくるのか楽しみ！

67.95

37.20% 40.15kg

・朝・

プロテイン効果

ポテトサラダ

烏龍茶

・昼・

（イオン）

北海わっぱ飯

綾鷹

・間食・

ところてん

おはぎ（つぶあん・きなこ）

麦茶

・夜・

糖質オフグリーンカレー

もち麦ご飯

綾鷹

お彼岸なので

おはぎ食べました

おいしかった〜

もち麦ご飯おいしい〜

ぷちぷちしてて美味しい

よく噛んで食べようって気になる

食感大事

むぎが入ってるので100gで測って

冷凍します〜

糖質オフグリーンカレー美味しい！

ちゃんと辛い

麦ご飯に合う

は〜美味しかった〜

またあったら買ってくる〜

近所のスーパーのところてん本当に美味しい

ずっと売ってて欲しい

はじめてだよ

こんなに美味しいって思ったの

だいたい匂いで(´>ω<`) ｳｯ…てなってたのに

食感もぷりぷりしてて歯切れが良くて

最高

明日買ってこようっと

自分のための日々の記録

日記書いてて結構役に立ってる

何がいつぐらいにあったのか

すぐわかる

公開する必要はないような気もするけど

見てる人も少ないし

ほぼ自分用なので問題はないと思ってる

メモリ食わないし

好きなだけ書けるし

どのデバイスからも閲覧できる

検索もできる

って言うのがやめられない理由かも

紙の日記は検索できないからね・・・

明日はもち麦ご飯炊いてみる！

楽しみだなぁ〜

藪蚊に刺されたところが

腫れててなかなか治らない〜

水脹れになってたので潰しまくったから

すぐ治るかな？って思ったけど

治らないね・・・

毒が強すぎる・・・

しましまの黒い蚊には耐性があるのか

数時間ですぐ治るんだけど

茶色い藪蚊には耐性がなくて

全然治らないしアザになるし

良い事ない

東久留米に住んだ時に初めて刺されて

めちゃくちゃ腫れて

なんじゃこりゃーってなった

都会の蚊は怖いって思ったよ

千葉にも最近普通に居るから

都会になりつつあるのかな・・・

昔いなかった

茶色い蚊

住宅地が増えてから出てきた感じがある

う〜ん便秘というかうさぎうんちが酷いから

病院で下剤もらおうかな

漢方みたいなやつ

黄色い袋に入ってて緑の文字で薬の名前が書いてあるやつ

なんだっけかな？

老人ホームで働いてた時に

入所者さんも同じの飲んでて

下剤といえばこれなのかと思ったりしたやつーーーー

思い出した！！

アローゼンだったと思う

あ〜ころころうんちの場合

逆効果かもしれないな・・・

大腸がストレスで痙攣してるからこれ以上刺激すんの

かわいそうだわ・・・

だまって海藻とこんにゃく食べます

あ！こんなときこそところてんなのでは？！

おやつはところてん！

明日から実践してみよう

というか何がストレスなんだろう・・・

わかんないからなぁ

自分のストレス値

楽しくやってるつもりだけど

体はストレス感じてます！！！って反応するんだよね白目

何にもしてないことがストレスの可能性もあるよね

漫画描かないとなのかな？？？？

漫画描くのストレスだと思ってたけど

違うのかも？

徐々に家でも絵を描くようにするか

昔は１日１枚描いてたんだもんね・・・

今じゃ考えられないよ

絵を描く体力がなくなってるのかもなぁ

また一から体力づくりしますかね・・・（やる気がこない）

描き始めるまでが長いのよね

そのうち諦めちゃう

目標を持てばまた違うのかもしれないけど

だらけ人生に慣れてしまった

でもストレス感じてる・・・どゆこと？？？？

絵を描くことに魅力を感じなくなってる

自分の絵好きだけど

時間が経ってからじゃないと良さがわからない・・・

ちむどんどん見て

私のちむどんどんはなんだろな〜？？？

って考えてみたけど

な〜んも浮かばんかった

五夏はちむどんどんか！

もっと浸ればいいのか？でも辛いよ・・・

辛いのがいいんじゃなくて

五の一途な想いとすぐるの優しさが好きなんだよ

幸せになってくれたらもっと好きだったのに・・・

同人誌もはぴはぴラブラブな本を読むと幸せになれる

あ、自分で作れと言うことかな？

はぴはぴになれるかな？

寝る

おやすモイ

67.6

37% 40kg

・朝・

ごはん

ひきわり納豆

カット野菜サラダ

綾鷹

・昼・

（ほっともっと）

豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当

綾鷹

・間食・

メロンソフト半分

バタークッキー

ブラックコーヒー

・夜・

ごはん

ぶりの照り焼き

白滝とキャベツのコールスロー

小玉スイカ

綾鷹

献立考えると

ことごとく崩れていくのはなぜ〜〜〜〜〜

まあいいけど

楽させてもらってるから

明日の献立

考えねば〜

考えた！

２日分〜

は〜疲れた・・・

１週間分とか考えられる人すげえな・・・

お父さん欠食すると倒れるので

お昼ごはんのおかずを作り置きして

皿に盛ってチンするだけにして冷蔵庫に入れてる

タッパーに入れて自分で取ってねってやったら

食べなかった・・・

これは皿に盛るしかないと

盛るだけだから別に手間でもないし

と盛ってます

日曜日にカレー作るのチャレンジしてみようかな・・・

カリウムがね・・・すごいのよ・・・

じゃがいも入れようものなら軽く600くらい行くのでは

ないだろうか・・・

茹でこぼせばいけるのかなぁ？？？

まあ作ってみるか〜

具材はみんな茹でこぼそう！

水に１０分つけて

そのあと熱湯で２分茹でこぼすぞ！！！！！

そんな感じで

低カリウム調理を頑張っています・・・

０のDVD来た

ヨドのは昨日来た

友達に送りつけたよ

マッパさんのは今日来たので

冊子だけ見た

いいね！小さいけど

原画集が楽しみだなぁ

では寝ます！

[部屋]･ω･`)ﾉﾞｵﾔｽﾐ♪.:ﾟ+