ようやっと７７kg台 でもすぐ戻る可能性もあるので ぬか喜びの可能性も(´>ω<`) ｳｯ… 今日も1日2400ml目指して水分を摂っています 体重が５kg減ったら水分の量も見直していこうかな 小さいコップ１杯分くらい減らすことになるので 体重が７０kgジャストくらい…