体脂肪率 39.5 戻りつつある ３日で戻していくので 明日体重を測ってみて減っていたら ごはんを通常量にしていこう きょうのごはん 朝 トースト１枚 ゆでたまご りんご野菜ジュース 昼 スーパーの餃子６個 ごはん100g もずく酢 夜 カマスの塩焼き 大根おろし…

久しぶりのアナログらくがき キラーが描きたかったので描いてみた キラーの髪の毛が好き くるくるつんつんしててふわふわで好き