体脂肪率 39.3 減〜〜〜〜 やっとここまで来た でも今日、フライドポテト食べちゃった… 美味しかった…(*´Д`*)(*´Д:;.:.:;.:.(*´:;...::;.:.:::;.. 今日のごはん 朝 レタスサラダ(ゴマドレ) ゆでたまご半分 ゴボウの金平 里芋の煮物 ほうれん草 ごはん120g…
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