まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2019-12-26から1日間の記事一覧

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体脂肪率 37.0% 筋肉量 42.50kg 筋肉が増えてますのですか?なんだろ?鶏肉かな?ハンバーグ?? 今日のごはん 朝 ごはん120g 味噌汁(わかめ・豆腐・ネギ) 卵焼き(卵・ほうれん草) もずく酢 ふりかけ チョコウエハース3個 昼 (ミニストップ飯) ピザま…