まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2020-01-17から1日間の記事一覧

72.25

体脂肪率 37.9% 筋肉量 42.10kg やはり増えたかまぁ仕方ない 理由がわかってるので問題ない 今日のごはん 朝 コロッケサンド(コロッケ半分・キャベツ・紫玉ねぎ・食パン1枚) 温かいほうじ茶 昼 (スーパー飯) ハンバーグ盛り合わせ(ハンバーグ・コーン…