領収書を月毎に日付順で揃えて 帳簿の記入と項目ごとの合計を出すのが私の役目なので それは終わった 嫌いな作業ではないので午前中で終わってしまった 午後は記入例を見ながら控除のところを計算 申告のシートに記入するのは親父なので私の役目は終了 途中…

体脂肪率 36.5% 筋肉量 41.35kg 今日のごはん 朝 ごはん110g 味噌汁（小松菜・油揚げ・玉ねぎ） 納豆（菊芋の酢漬けトッピング） もずく酢 ほうれん草のおひたし 昼 ごはん130g シャケ半分 卵焼き半分 コロッケ半分 キャベツ 梅干し もずく酢 烏龍茶 夜 牛丼…