コミケの当落が来週だけど 新型肺炎が収まるとは思えないし 家族に持病持ちがいるし罹るわけにはいかないので コミケが開催したとしても不参加にすると思います 新刊ですが完成次第BOOTHで頒布します イベント参加なのですがしばらくお休みするかもしれませ…

体脂肪率 36.6% 筋肉量 40.70kg 今日のごはん 朝 ごはん150g 納豆 ほうれん草のおひたし もずく酢 昼 オムライス（ごはん150g・たまご・鶏肉・玉ねぎ・ピーマン） スープ（厚揚げ・玉ねぎ・ニラ・キャベツ） サラダ（キャベツ・玉ねぎ・キュウリ・トマト） …