www.pixiv.net 支部にアップしました ネーム状態です 表紙だけは完成してます(*´꒳`*) 肩の荷が降りた… 仕上げる作業にプレッシャーかかってたんだな これでコミケ欠席しても悔いがないです

体脂肪率 36.5% 筋肉量 40.75kg 今日のごはん 朝 ごはん150g 納豆 もずく酢 ほうれん草のおひたし 烏龍茶 昼 ごはん100g 焼肉（牛肉・もやし・ニラ・玉ねぎ） 味噌汁（小松菜・油揚げ） 夜 ごはん130g 豆腐のチャンプルー（豆腐・もやし・ニラ） 味噌汁（小…