体脂肪率 35.7% 筋肉量 40.70kg 今日のごはん 朝 メンチカツサンド半分（食パン１枚・メンチカツ半分・キャベツ・玉ねぎ・菊芋） カレーつけパン（カレー・じゃがいも・人参・玉ねぎ・食パン半分） サラダ（キャベツ・玉ねぎ・菊芋） 麦茶 昼 （スーパー飯）…