体脂肪率 34.8% 筋肉量 41.25kg 今日のごはん 朝 捏ねないパン２個（ブルーベリージャム・マーガリン） サラダ（レタス・キュウリ・玉ねぎ） ブラックコーヒー ミロ（牛乳150ml） 昼 カレーうどん（うどん1玉・昨日の残りのカレー・ネギ） スーパーの天丼（…