日記を書こう コンタクト屋さんの提携の眼科 ぐぐるだと評判が悪いけど そこまで悪い感じじゃ無かった コンタクト作るなら普通な感じだった ちゃんと「どうしますか？」って聞いてくれるし アドバイスもしてくれるしで印象は良い ただ予約していかないとかな…

体脂肪率 35.0% 筋肉量 41.45kg 今日のごはん 朝 ごはん148g 目玉焼き レタス もずく酢 水 昼 （スーパー飯） カツカレー（ごはん130g・カレールー・カツ３切れ） なます（大根・人参） 麦茶 夜 ごはん130g 麻婆豆腐（豆腐・鶏ひき肉・ネギ） スープ（野沢菜…