まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2020-11-07から1日間の記事一覧

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体脂肪率 35.2% 筋肉量 41.00kg 今日のごはん 朝 食パン1枚 ハヤシライスのハヤシ半分 昼 スーパーの助六寿司半分(おいなり2個・かっぱ巻き・かんぴょう巻き・太巻き) 高菜カップラーメン(麺・高菜・ネギ) 夜 スーパーのお惣菜弁当(ごはん130g・梅干…