体脂肪率 34.20% 筋肉量 41.75kg 今日のごはん 朝 チョコがけドーナツ チョコクロワッサン 麦茶 昼 ごはん110g 鍋セットの鍋（シャケ・たら・つくね・えび・豆腐・白菜・ねぎ・しめじ・にんじん・水菜） 麻婆茄子 バナナ みかん３個 麦茶 夜 ごはん150g おつ…