まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-01-07から1日間の記事一覧

69.25(食後)

体脂肪率 35.30% 筋肉量 42.00kg 今日のごはん 朝 カレーつけパン(食パン1枚・カレー) 水500ml 昼 ごはん146g(梅干し・シャケ) 肉団子 たいめいけんミニコロッケ ブロッコリー 野菜ジュース 麦茶 夜 ミニカレーうどん(うどん半玉・カレーの残り) おに…