まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-01-20から1日間の記事一覧

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体脂肪率 35.80% 筋肉量 41.75kg 今日のごはん 朝 ソーセージパン(パン・ソーセージ・ケチャップ・カラシ) ねじりパン(砂糖) 紅茶 昼 おじや(ごはん100g・豆腐・白菜・白滝・小松菜) キムチ ブロッコリー メロンパン ほうじ茶 夜 ごはん140g おつゆ(…