note.com noteにて連載を始めました もしよかったら読んでみてください 柴犬と少年の日常四コマまんがです よろしくお願いします(*´∀`*)

体脂肪率 35.50% 筋肉量 41.75kg 今日のごはん 朝 ごはん150g ひきわり納豆 昼 （ほっともっと飯） 中華あんかけかた焼きそば 水500ml 夜 （ほっともっと飯） 中華あんかけごはん ごはん150g もつ煮（もつ・大根・にんじん・こんにゃく・豆腐） 菊芋の酢漬け…