体脂肪率 35.50% 筋肉量 41.85kg 今日のごはん 朝 サンドイッチ二種（食パン２枚・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・たまご・ブルーベリージャム・バター） 紅茶 昼 （スーパー飯） 天津飯（ごはん150g・たまご・ピーマン・たけのこ・椎茸） カツカレー（ごはん1…