まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2021-03-17から1日間の記事一覧

不思議だなぁ

痩せるときはすこーしずつ500gずつ痩せていくのに 太るときはドーンと1kgとか行くの不思議 歳をとって代謝が落ちてるのもあるんだろうけど 1日の変動そんな感じだ もっと長期で体重はみないと辛いばっかりだな〜 あすけんはデータが欲しいのか毎日測れって…

69.30

体脂肪率 36.40% 筋肉量 41.40kg 今日のごはん 朝 シュガートースト いちご大粒2個 無調整豆乳200ml ほうじ茶300ml 昼 ハヤシライス(ごはん130g・レトルトのハヤシ・えのき・しめじ・水) サラダ(キャベツ・貝割れ大根・きゅうり・ちくわ・マヨネーズ・ワ…

お金持ちになったら

みんながお金で困らない世界を作りたいな みんなそれぞれ自分のやってみたいことをやって 日々暮らしていく やりたいことなのでずっと寝てたかったら寝ててもいいし 働きたかったら働けばいい お金のない世界なのでお金にまつわる事件は無くなる 海外との貿…