35.30%41.70kg 今日のごはん 朝 しらす入りレタスサラダ(えごまドレッシング) コロッケサンド(食パン1枚・コロッケ半分・レタス・玉ねぎ・マヨネーズ・からし・ソース) ほうじ茶300ml 昼 ごはん120g 小松菜のお汁(昨日の残り) 蓮根のきんぴら ほうれ…
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