34.80% 42.15kg 今日のごはん 朝 トースト8枚切り1枚 ウインナー1個 目玉焼き レタス(えごま油ドレッシング) しらす ピーチティー200ml 昼 ナポリタン(パスタ乾麺70g・ピーマン・玉ねぎ・ウインナー・ケチャップ・黒胡椒・バター) 水500ml 夜 鰻丼(…
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