35.10% 41.65kg 今日のごはん 朝 ごはん110g ひきわり納豆 キャベツの千切り（マヨネーズ） ブロッコリー 緑茶300ml 昼 ごはん130g（梅干し） 鶏胸肉の照り焼き 蓮根のきんぴら 麻婆茄子 ブロッコリー（マヨネーズ） 生茶525ml 夜 ごはん150g 豚ロース肉のソ…