34.50% 42.00kg 今日のごはん 朝 大豆ミートのハムカツサンド(8枚切り食パン1枚・ハムカツ・キャベツ・トマト・からし・ソース・マヨネーズ) ブラックコーヒー200ml ほうじ茶300ml 昼 (弁当) ごはん130g(梅干し) 鶏胸肉の照り焼き 蓮根のきんぴら 麻…
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