35.00% 41.85kg 今日のごはん 朝 ごはん150g ひきわり納豆 ニラのお汁（ニラ・ほうれん草・豆腐・たまご・めんつゆ・水） いちご２粒 ほうじ茶300ml 昼 （弁当） ごはん130g（梅干し） 鶏胸肉の照り焼き 蓮根のきんぴら 麻婆茄子 ブロッコリー 大豆ミートの…