33.60% 42.40kg 今日のごはん 朝 ごはん140g 目玉焼き キャベツの千切り（しらす・ワインビネガー・えごま油・黒胡椒） いちご５粒 水500ml 昼 （弁当） ごはん140g 鶏胸肉の照り焼き 麻婆茄子 ブロッコリー 大豆ミートのナゲット（マスタード） 野菜ジュー…