34.90% 42.45kg 今日のごはん 朝 パン屋さんのパン２個 ブラックコーヒー300ml 昼 （弁当） ごはん130g 鶏胸肉の照り焼き 肉団子の甘酢餡 ほうれん草の胡麻和え エビチリ ブロッコリー 野菜ジュース200ml 麦茶500ml 夜 ごはん100g 牛肉コロッケ キャベツの千…