まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2021-05-10から1日間の記事一覧

ありがたいことですほんとに

しみじみいい時間をありがとうと思ったよ

69.10

35.70% 41.75kg ・朝ごはん・ グラタンバーガー 焼きそばパン半分 ブラックコーヒー200ml ほうじ茶300ml ・昼ごはん・ (弁当) ごはん130g おとなのふりかけミニかつお 梅干し 鶏胸肉の照り焼き 麻婆茄子 ほうれん草の胡麻和え 野菜ジュース200ml 生茶ほう…