35.10% 42.25kg ・朝・ 夏みかん入りハムサンド ブラックコーヒー200ml ・昼・ （弁当） ごはん130g（梅干し・シャケの塩焼き） 鶏胸肉の照り焼き 麻婆茄子 かぼちゃの煮付け ブロッコリー 野菜ジュース200ml 綾鷹ほうじ茶525ml ・夜・ ごはん130g 豆腐ハン…