35.30% 42.05kg ・朝・ ごはん130g ひきわり納豆 綾鷹ほうじ茶525ml ・昼・ ごはん140g(梅干し・焼き鮭) 鶏胸肉の照り焼き 麻婆茄子 かぼちゃの煮付け ブロッコリー 野菜ジュース200ml 綾鷹ほうじ茶525ml ・夜・ 天ざる(そば180g・芋天・かぼちゃ天・海老…
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