35.70% 42.70kg ・朝・ サンドイッチ ブラックコーヒー300ml ・昼・ （弁当） ごはん140g 鶏胸肉の照り焼き マグロの煮付け ほうれん草の胡麻和え 肉団子の甘酢餡 野菜ジュース200ml ミネラル麦茶650ml ・夜・ ごはん145g マグロの煮付け キムチ カシラの焼…