35.70% 42.25kg ・朝・ ごはん130g ひきわり納豆 ほうじ茶300ml ・昼・ ごはん140g トンカツ半分 カキフライ２個 キャベツの千切り（トマト・きゅうり・マヨネーズ） お〜いお茶300ml ・夜・ ごはん130g 生姜焼き（豚ロース・生姜・減塩醤油・みりん・酒・胡…