35.40% 43.10kg ・朝・ ご飯150g ひきわり納豆 お〜いお茶525ml ・昼・ ご飯130g 鶏胸肉の照り焼き 肉団子の甘酢餡 大豆ミートのミニメンチカツ ほうれん草の胡麻和え 野菜ジュース200ml お〜いお茶525ml ・夜・ 牛丼(ご飯150g・牛肉・玉ねぎ・減塩醤油・日…
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