35.90% 42.55kg ・朝・ セブンのミネストローネ（180kcal） 綾鷹濃い緑茶525ml ・昼・ ほっともっとのカットステーキ重 キャベツサラダ（昨日の残り） 卵スープ（昨日の残り） ・夜・ もやしそば（麺・もやし・ニラ・豚ロース・オイスターソース・胡椒・砂糖…