35.00% 43.05kg ・朝・ カレーパン プレーンドーナツ とうもろこし 生茶525ml ・昼・ しらす弁当（332kcal） 緑茶300ml ・夜・ 握り寿司８貫（サーモン２・まぐろ・イカ・たこ・エビ・ネギトロ・たまご） 葉生姜３本（味噌） キンメの煮付け ほうれん草の胡…