まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-07-01から1日間の記事一覧

71.00

36.30% 42.40kg ・朝・ くるみあんぱん たまごサンド ブラックコーヒー300ml ・昼・ ほうれん草弁当 野菜ジュース200ml 生茶525ml ・夜・ ご飯150g サラダチキンのガパオ風(鶏胸肉・粗塩・黒胡椒・赤パプリカ・玉ねぎ・大葉・オイスターソース) エリンギと…