まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-07-17から1日間の記事一覧

69.50

35.40% 42.15kg ・朝・ ご飯130g コロッケ レタス・パプリカ・玉ねぎのサラダ(ごまドレ) やかんの麦茶650ml ・昼・ カレーライス(ご飯130g) 紅生姜 お〜いお茶262ml ・夜・ 煮豆腐 トマトもずく 豚ハラミのもやし炒め アサヒスーパードライ500ml ・間食…