まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-07-28から1日間の記事一覧

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34.90% 41.85kg ・朝・ ご飯150g ひきわり納豆(大葉) 生茶525ml ・昼・ 小松菜弁当 野菜ジュース200ml 麦茶500ml ・夜・ 麻婆茄子丼(ご飯130g) 里芋の煮物 ファミマの烏龍茶600ml ・間食・ ファミマの大きなソーセージパン 今日のカロリー −170kcal ソフ…