まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-08-10から1日間の記事一覧

69.30

35.50% 42.00kg ・朝・ トースト8枚切り(バター・いちごジャム) 野菜生活100ml 緑茶300ml ・昼・ ごはん120g 冷やしとろろそば 豆腐とわかめとほうれん草の味噌汁 玉ねぎの酢漬け ・間食・ パリッとジューシーなホットドッグ ほうじ茶600ml ・夜・ ハンバ…