まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-08-21から1日間の記事一覧

70.40

35.80% 42.40kg ・朝・ サンドイッチ レモン炭酸水500ml ・昼・ ご飯140g ナスと玉ねぎの味噌汁 鯖の煮付け トマト 焼きカボチャ 綾鷹525ml ・間食・ あんぱん 小玉スイカ かぼちゃの煮付け お〜いお茶濃い茶525ml 綾鷹525ml ・夜・ カレーライス 玉ねぎの酢…