まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2021-10-03から1日間の記事一覧

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35.10% 41.20kg ・朝・ ごはん140g ひきわり納豆 ちりめん生姜 紅茶 ・昼・ オリジンのレバニラ弁当 緑茶 ・間食・ フルーツサンド半分 ごはん140g なめ茸 ・夜・ オリジンのオムそば ニラ玉 レタス・とまと・きゅうり なめこのおつゆ(豆腐・乾燥玉ねぎ) …