陽助さんの部屋

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 主にダイエット

2021-10-24から1日間の記事一覧

68.00

35.00% 41.50kg ・朝・ サンドイッチ 生茶 ・昼・ 天ぷらそば半分 カレーうどん半分 食パン8枚切り ・間食・ アポロ ・夜・ おにぎり(昆布) 紅ズワイ半分 ホッキ貝 アサヒスーパードライ350ml 草取り中止〜 親父がめんどくさ〜いって言い出したので(;゚∀゚)…