まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2022-03-06から1日間の記事一覧

筋トレ終了

まずはお腹写真 引き締まってきたぞ 写真撮る前に 飲み物ととり天食べたから おなか膨らんでるかも〜って思ったら 大丈夫だった ぼてっとしたお腹だったんだ 今はだいぶ締まってきた 平になってきたよ 横から見るとまだ出てるけどね 正面から見るとそうでも…

71.95

37.30% 42.35kg ・朝・ ヨーグルト ブラックコーヒー ・昼・ ざるそば 緑茶 ・間食・ とり天 カステラ おかき ルマンド 雑穀クッキー ・夜・ カレーライス らっきょ ブロッコリーとトマト 麦茶 とり天美味しかった 本場のを食べてみたい