今日で１週間 サイズを測ってみようかな う〜ん増えてるね まだあと３週間あるから楽しんでいこう！ 筋トレ楽しくなってきたし✨ 明日から新しい筋トレになるから飽きなくていいね！ 雪降るみたいだね明日 寒いのかぁ 会社の部屋の温め方がわかったのでこれか…

お経ってどう言うものなのか知らないから ブッダの教えを誰かがまとめたものなのね ブッダは口頭でしか教えを残さなかったのに 誰かが文章にしちゃったものがお経 アニメとかドラマとかで霊を鎮めるもの的に扱われてるけど 生きてる人に 生きることはこう言…

36.40% 42.55kg ・朝・ ハムロール サンドイッチ（ツナ・たまご・ハムレタス） ブラックコーヒー ・昼・ ブロッコリー弁当セット 生茶 ・間食・ おはぎ 速筋ちくわ２本 ごはん120g シャケ 餃子６個 ・夜・ カレーライス らっきょう キャベツとトマトのサラダ…

８時になると寝坊したくなるのなんだろうか？？？ 夜中は目が醒めるのに・・・ 便意くるかなぁ〜 気配がないけど（いつものこと） 悟る瞬間ってどんな感じなんだろう お腹の奥に全てがスッと落ちる感じなのかなぁ まだ自覚がない 本とかでどう言うものなのか…

いつもの２時間寝ると目が醒めるやつです 明日はイベントなんだね わくわくちんちん打ってないので 参加できないのよね webイベントがあれば参加するんだけどなぁ 夏までなさそう 来月ぽすけさとるが届くんだなぁ〜 楽しみだなぁ きらきらおめめ 楽しみすぎ…