正面から見ると 脇腹のお肉が減って寸胴に拍車がかかった感じ 横から見ると だいぶ余分なお肉が減ったのがわかる 痩せてきている！ 横からの写真大事！！！ 正面だけだとわからん変化がわかる！！！！！ わ〜嬉しいなぁ 成果が出てるよちゃんと 筋トレと朝ご…

酔ってま〜す 今日も元気に日本酒の入ったグラスを倒しました〜 毎回やるんだけど酔った証拠なのかな？？？ これ以上飲むなってことなんだろうか・・・ 今日の日本酒はフルーティーだった 勇仁っていうお酒なんだけど 好みかと言ったら違うけど不味くはなか…

6連勤乗り越えた〜 流石に今日は疲れてて居眠りばっかりしてた 法華経の本読み終わったよ 時代背景とかが多い本だった っていうかほとんど時代背景だった・・・ 余りにも辛い内容だったのでちょっと飛ばしちゃった・・・ ゴーダマさんが生きた時代は大変だっ…

睡眠時間はきちんと取れてるはずなのになぁ 眠い 今日はアマでポチった椅子カバーのお支払いしてから 行くから少し早めに出ようかな ε=(ﾉﾟдﾟ)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｽ

35.90% 42.40kg ・朝・ 焼きおにぎりセット 野菜ジュース 水 ・昼・ ブロッコリー弁当セット 生茶 ・間食・ ルマンド スナックチョコ？ 速筋ちくわ あたりめ ・夜・ レバーの煮付け きゅうり（まよぽん） 冷奴（しらす・ネギ） 豆腐の卵とじ少し 日本酒