まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主に思ったことを書く

2022-04-20から1日間の記事一覧

筋トレ完了

疲れてんのかな? 筋トレがしんどい 慌ててやるからか ゆっくりやればいいのでは・・・ 明日行ったらお休みだ〜〜〜〜〜〜!!!!!!! 嬉しい!!!!!!! 日曜日は出勤だけどでも金土って休みだから 嬉しい!!!!!!!!!!! GWになる前に薬をも…

69.50

35.40% 42.10kg ・朝・ 焼きおにぎりセット 野菜ジュース 水 ・昼・ ブロッコリー弁当セット 野菜ジュース 生茶 ・間食・ ミニストップのソフトクリーム半分 ・夜・ サーモン丼 赤飯少し めかぶ たくわん 緑茶 イオンの北欧の?サーモンの丼うま〜い は〜美…