資源ごみを出しに行ったら汗かいた あっつ〜 外涼しいんだけど 動くと暑いね あ〜冷蔵庫で冷やした 草大福がおいしい〜〜〜〜〜〜〜〜(*ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ! 冷たくてもちもちで甘くておいしい は〜しあわせ〜〜〜〜 来月るかっぷのすぐるがやってくるんだなぁ〜 はやく…

ふろって涼んでる〜 クーラーありがたい〜 会社もクーラーつけてくれてるので 涼しく過ごしてます 今日は集中できる部屋だったので 原稿進んだよ 今月いっぱいで原稿終わりそう 仕上げは日曜日にやって 来週入稿するよ〜 ８日マッパさんで映画の原画集の予約…

36.10% 42.75kg ・朝・ トースト 野菜ジュース ・昼・ ブロッコリー弁当セット くるみブランパン 野菜ジュース お茶 ・間食・ くるみブランパン ポッキンアイス半分 親父の残したメンチカツとご飯 とうもろこし 玄米茶 ・夜・ ナポリタン レタスのサラダ 小…