まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2022-09-05から1日間の記事一覧

明日眼科を予約すっぞ!

曜日がうまくいくといいなぁ 透析の日は無理だかんね 本人いなくてもいいってんなら 私が行くけども どうなるかな〜 あ〜ひとり生活もあと1日か〜 それなりに楽しかったなぁ 忙しかったけど こうしてゆっくり日記を書けるのも 明日までか 楽しもうっと あ!…

ひとまずシャワった

頭痒かったから洗った 昨日草取りしたのに洗うの忘れた 汗かいたのに忘れるなんて疲れてたんだな さっぱりしたので コーヒーとじゅじゅウエハースいただいた シールは宿儺だった あ〜晩御飯 4時半だけど食べちゃうか〜 シャケうめ〜 味噌汁うまい〜 味噌汁…

本局に行って来た

駐車場が空いててよかった〜 見渡す限り外人さんしかいなくて 「・・・・え?」 って思ったけど 中に入ったら日本人も居たので ホッとしたり 結構待たずにお目当てのものをもらえたので 良かった 途中でほっともっとに寄るか悩んだけど ファミマにしちゃった…

67.05

36.30% 40.10kg ・朝・ プロテイン効果 生茶 ・昼・ (ファミマ) 手巻寿司 ねぎ納豆 蓮根とザーサイのサラダ 麦茶 ・夜・ ごはん シャケの塩焼き キャベツとわかめの味噌汁 ファミマの誘惑に負けた! 昼はお手軽に済ませました ザーサイ好きなので美味しか…