まあいっか

鉄拳/ラス仁・花仁・真仁 呪術/五夏 主にダイエット

2022-09-13から1日間の記事一覧

天気よさげ

山の上のスーパーに行ってみるか 欲しいパンもあるし 坂がねきついのよ・・・ 登れるかな 最近運動不足だから ちょうどいいか 帰って来たらノーパソ置いて 行ってみっか ノーパソ重い 薄いけど重たい iPadにしてもいいんだけど 仕事してる感が薄くなるので …

アプデ祭り

アップル製品アプデ来まくってたので 全部アプデしました あいひょんはiOS16になったよ ロック画面の時計が太文字になってて 良い感じ 見やすい ヘルスケアも改良されてて 痒いところに手が届く感じになってる いいね〜 使いやすい! うんちが出ない〜 朝、…

67.65

36% 40.70kg ・朝・ 大豆プロテイン ほうじ茶 ・昼・ (ほっともっと) のり弁当(だし醤油) 生茶 ・間食・ シャインマスカット 大粒の葡萄 さつまいも ほうじ茶 ・夜・ 牛丼 紅生姜 ほうじ茶 牛丼うま〜い 白ごはんさんのレシピなんだけど 醤油を大さじ1…