間食したからかなぁ？ 水分も結構摂ったからかも 今日あんまりおトイレ行ってないから きっと増えたのでは？ わからんけども 柿がおいしいね〜 大好き じいちゃんちに柿の木があってめちゃくちゃ おいしい柿がなってたんだけど もう食べれない ゴマがたくさ…

35.9% 39.8kg ・朝・ プロテイン効果 ・昼・ （ほっともっと） 豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当 綾鷹 ・間食・ チョコクッキー ミニビスケット 雑穀パン お煎餅 水 ・夜・ 生姜焼き もち麦ご飯 玄米茶 さつまいもタルト ブラックコーヒー みかん 柿半分 …