何やっても痩せねぇ 食べる量減らしても増える 運動しても増える もう自分の常識が通じないとわかったところで 「ザ・シークレット」 ですよ 引き寄せの法則で痩せる! 自分の思い描いた体型になるために 体重気にすんな!ってことだったので なんかこだわり…
37.1% 39.65kg ・朝・ ザバスソイプロテイン100 ・昼・ ごちむすび 鮭はらみ ごちむすび ホタテバター 綾鷹 あちゃら漬け ・間食・ 草団子 米粉パン ポテトサラダ 肉まん ・夜・ 治部煮 焼肉 日本酒 念願の日本酒飲んだ ビール飲もうとビールを買いに行っ…
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